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Chronische Schmerzen behutsam überwinden

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Description

Chronische Schmerzen behutsam überwindenWer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Krpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spie um: Sie betrachtet den Krper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natrliche Ressource zu deren berwindung. Der gebte Umgang mit dem eigenen Krper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von

Wer an chronischen Schmerzen leidet, versucht gewöhnlich, der Wahrnehmung des eigenen Körpers aus dem Weg zu gehen. Die erfahrene Psychotherapeutin Maggie Phillips dreht mit ihrem Behandlungsprogramm den Spieß um: Sie betrachtet den Körper nicht in erster Linie als Quelle von Schmerzen, sondern nutzt ihn als natürliche Ressource zu deren Überwindung. Der geübte Umgang mit dem eigenen Körper entpuppt sich dabei als wirksamstes Mittel zur Beeinflussung von Schmerzen - aus dem gefürchteten Gegner wird ein wichtiger Verbündeter. Anhand zentraler Themen hilft Phillips dem Leser, seine persönlichen Strategien zu entwickeln: Körperwahrnehmung, Entspannung, Imagination, Achtsamkeit, Energie, Bewegung, Zuwendung. Rund 50 Übungen geben konkrete Anleitungen und vermitteln ergänzende Techniken wie Akupressur, Klopfen und Somatic Experiencing. Fallskizzen beschreiben die erfolgreiche Umsetzung des Gelernten in den Alltag.

EAN: 9783849705091
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4. Auflage, 23004
Erscheinungsjahr: 07.11.2023
Produktform: Kartoniert
Titel der Reihe: Fachbücher für jede:n##
Autoren: Phillips, Maggie
Übersetzung: Kierdorf, Theo
Auflage/Ausgabe: 4. Auflage
Seitenzahl/Blattzahl: 219
Keyword: Körperwahrnehmung; Schmerztherapie; chronische Schmerzen
Fachschema: Erkrankung - Chronische Erkrankung~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Schmerz~Schmerztherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Heilen - Heiler - Heilung
Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit Krankheit~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Schmerz und Schmerztherapie
Thema: Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH
Länge: 205 mm
Breite: 125 mm
Höhe: 21 mm
Gewicht: 277 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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ronnie flicker
Cuba, US
★★★★★ 4
Sling back shoes but sling doesn’t stay up
Size: 8.5, Color: Cognac Suede
Strap on shoe that is the sling back doesn’t stay on. Keeps sliding off. I bought in size 8.1/2 which I usually wear. Too big. So I exchanged for an 8. And same problem. Slung back strap isn’t tight enough and falls down. The style is really nice so I’m disappointed they didn’t work.
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Reviewed in the United States on October 11, 2025
L
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Lisette
West Palm Beach, US
★★★★★ 5
Comfortable
Size: 6, Color: Cow Print
Love it. Comfortable and perfect fit.
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Reviewed in the United States on August 14, 2025
L
Verified Purchase
Lynda K Spencer
Lowell, US
★★★★★ 5
Pretty in Heels
Prettier in person. Went perfect with my lavender dress.
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Reviewed in the United States on May 22, 2026
N
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Nadia
Grantham, US
★★★★★ 5
Elegant
Size: 8, Color: Natural Snake
Elegant sandals true to size for reference I’m a size 8 .
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Reviewed in the United States on February 4, 2026
D
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Dee
New York, US
★★★★★ 5
Awesome
Size: 7, Color: Brown Multi Stones
These shoes are comfortable and look great with jeans I would these shoes if you are looking for a stray heel that can be worn, casually or dressy
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Reviewed in the United States on May 21, 2026

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