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Eat for Health

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Description

Eat for HealthSchlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernhrung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekmpfen kann. Die Ernhrungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer strker

Schlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernährung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekämpfen kann. Die Ernährungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer stärker verfeinert. Dass sein Konzept funktioniert, hat er selbst an Tausenden Patienten in der Praxis erlebt, die an vielen unterschiedlichen Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden litten - von Migräne und Allergien bis zu Herzkrankheiten und Diabetes. Kern der Ernährung ist, dem Körper möglichst viele hochwertige Nährstoffe zur Verfügung zu stellen und gleichzeitig die Dinge wegzulassen, die ihm schaden könnten. Eat for Health widmet sich der praktischen Umsetzung des Konzeptes, das der Autor in seinem Weltbestseller Eat to Live bereits vorgestellt hat. Fuhrman hat in Eat for Health nicht nur 150 köstliche Rezepte zusammengestellt, sondern er gibt dem Leser mit Bewegungstipps und Menüplänen für vier Wochen alles an die Hand, was er braucht, um in ein neues, gesünderes Leben durchzustarten. Die Menüpläne hat der Autor in drei Stufen konzipiert: Stufe 1 für Gesunde, die sich optimal ernähren wollen, Stufe 2 für Menschen mit leichten Gesundheitsproblemen und Stufe 3 für Menschen mit schwereren Erkrankungen. Und auch der Genuss kommt nicht zu kurz. Mit köstlichen Gerichten wie Österreichische Blumenkohlcremesuppe, Kreolische Hühnerbrust mit Spinat, Gemüse-Bohnen-Burrito oder Beeren-Sorbet geht die Ernährungsumstellung ganz leicht von der Hand. Essen Sie sich gesund - für ein langes, aktives und genussvolles Leben. "Dr. Fuhrmans Konzept ist einfach, sicher und fundiert." Body and Soul

EAN: 9783946566090
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 2016
Produktform: Leinen, Gebunden
Beilage: Lesebändchen
Autoren: Fuhrman, Joel
Seitenzahl/Blattzahl: 500
Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan
Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Vegane Küche
Thema: Orientieren, Entdecken
Text Sprache: ger
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Länge: 244 mm
Breite: 174 mm
Höhe: 39 mm
Gewicht: 1382 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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4.4 ★★★★★
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Product Reviews
M
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M. Inglee
Bozeman, US
★★★★★ 5
Very nice case
Model: iPad A16 11th 2025 /10th 2022
Fits well. Very sturdy. Looks great and was easy enough for a 9 year old to install ;-)
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Reviewed in the United States on May 23, 2026
A
Verified Purchase
AD Burrows
Houston, US
★★★★★ 5
The perfect screen protector.
Model: iPad A16 11th 2025 /10th 2022
What a great product! I’ve used this brand in the past for my iPhone & and iPads, always found them easy to install & the crystal clear HD quality is amazing. It’s easy to align & comes with two just in case you mess up otherwise you have a spare as a backup. Worth every penny.
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Reviewed in the United States on May 16, 2026
L
Verified Purchase
LaQuetta Watson
Birmingham, US
★★★★★ 5
Get it now
Model: iPad A16 11th 2025 /10th 2022
Perfect, really easy to apply as well. Looks great and fits perfectly. I also noticed there not much glare
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Reviewed in the United States on May 29, 2026
T
Verified Purchase
Tania Mora
Alexandria, US
★★★★★ 5
Clear Protection and Easy Installation
Model: iPad 9th/8th/7th Gen 10.2-inch
I’m really happy with these screen protectors overall. The glass feels high quality and provides good protection without affecting the clarity or touch sensitivity of the iPad screen. The installation process was straightforward, and I didn’t have issues with bubbles as long as I followed the instructions carefully. Once applied, it looks clean and fits the screen well. Overall, this is a reliable and simple way to protect your iPad screen while keeping everything looking clear and responsive.
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Reviewed in the United States on May 25, 2026
A
Verified Purchase
Alexis
Belleville, US
★★★★★ 4
Super great screen protectors, but bad prep materials.
Model: iPad A16 11th 2025 /10th 2022, Model: iPad A16 11th 2025 /10th 2022
I got an iPad A16 for my birthday and wanted some affordable but durable screen protectors. These are great, but there were a few problems I had. Pros: These fit perfectly, don't shatter or chip easily, and are a very good price. Cons: The dust absorber stickers that come with the kit aren't even close to sticky enough (I had to use just normal stickers, which was fine). The alcohol prep pad was pretty dry too (I had to use a different alcohol wipe). The screen protectors themselves are amazing. You can trust them to keep your iPad safe. Just be prepared to DIY the prep a bit. I would still reorder and recommend these!
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Reviewed in the United States on May 21, 2026

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