We weten vaak heus wel dat niet al onze angsten even rationeel zijn, maar dat maakt het angstige gevoel niet minder heftig. In deze sessie ontdek je hoe dat in je lichaam werkt.
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 11 - Jul 16
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Angst naar lefTraining Van angst naar lef In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training
Training Van angst naar lef
In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training voor jou.
Inhoud van deze online training
1. Hoe voelt angst voor jou?
2. Welke soorten angst zijn er?
Je kunt angst verdelen in twee groepen: concrete angsten en algemene angsten. In deze sessie vertelt expert Roanne van Voorst over de verschillende soorten angsten die we kunnen ervaren.
3. Hoe kun je met angst omgaan?
Zelfs de moedigste mensen ter wereld zijn af en toe bang, ze weten alleen goed hoe ze daarmee moeten omgaan. In deze sessie leer je waarom de confrontatie aangaan met je angst soms averechts kan werken. En wat wél werkt.
4. Hoe kweek je meer lef?
Om meer lef te krijgen, zoek je steeds een lichte mate van spanning op, maar niet meer dan dat. De expert legt in deze sessie uit hoe dit precies werkt.
5. Hoe train je je lefspier?
Wanneer je meer lef wilt kweken, kun je dus het beste ergens tussen paniek en verveling in gaan zitten. Maar hoe vind je zulke situaties? In deze sessie ga je een dappere-doelen-lijst maken, met acties die je zelfvertrouwen vergroten.
6. Hoe word je weer kalm?
Ook al weet je rationeel dat je geen werkelijk gevaar loopt, je lichaam denkt daar soms anders over. Rustgevende gedachten oproepen, werkt dan niet meer. Wat je wel kunt doen ontdek je in deze sessie.
7. Wat zit er onder je angst?
Wat zit er eigenlijk onder je angst? Ben je écht zo bang voor het opzeggen van je baan, die presentatie voor een grote zaal of een eerste date of schuilt daaronder een wezenlijke, diepere angst, zoals angst voor afwijzing?
8. Hoe maak je een persoonlijk stappenplan?
Je hebt in deze training al flink wat voorbereidend werk gedaan. In deze sessie ga je echt aan de slag om stap voor stap dichter bij je doel te komen.
9. Hoe blijf je dapper?
Je hebt al flinke stappen gezet om je niet langer door angst te laten regeren. In deze sessies ga je reflecteren en ontvang je tips over hoe nu verder.
10. Wat zou jij adviseren?
Je weet nu wat angst is en hoe het zich kenmerkt, maar het kan soms nog best een uitdaging zijn om hier in de praktijk mee om te gaan. Daarom ga je in deze sessie oefenen met advies geven aan anderen.
11. Hoe gaan anderen om met hun angst?
Iedereen pakt het op zijn eigen manier aan, leer in deze sessie hoe anderen omgaan met angst.
12. Wat wil je tegen de ander zeggen?
Je hebt de hele training doorlopen. We hopen natuurlijk dat de training je meer duidelijkheid en houvast heeft gegeven. Misschien heeft de training emoties losgemaakt of zou je graag met je naaste willen praten. In deze laatste sessie sluit je af met een reflectieoefening.
Omgaan met angst en weer lef krijgen
- Hoe angst in je lichaam en brein werkt
- Met een persoonlijk stappenplan je angst overwinnen
- Paniekgevoelens wegnemen met praktische handvatten
- Wat dappere doelen zijn en hoe ze helpen lef te krijgen
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.1 ★★★★★
Based on 348 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 4
Deceptive Advertising
There's a little bit of false advertising going on here unless you thoroughly read the description. There are three balls in the picture, but you are only purchasing two. Always read the whole description before buying!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 22, 2025
★★★★★ 5
Great for indoor fun!
Dog loves it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 11, 2026
★★★★★ 1
Not the same rubber.
I just received these today. I already have two of the same size direct from the local pet store. The one thing I liked about them that made me want to buy more - my 13lb dog could chew on them all night and never leave a mark. The red one I received was as expected. The blue one I received was not made out of the same rubber. It was softer. We played catch a few times and it didn’t bounce the same. I looked away for 5 minutes and she had it already starting to shred. Not sure what happened but 1 of the 2 balls I was sent was not up to par, possibly defective.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 23, 2024
★★★★★ 5
Leave your skin looking radiant!
I’ve been using the Vaseline Illuminate Me Body Butter & Oil, and overall I really like it—it feels like a simple but effective everyday glow product.
The first thing I noticed is how soft and lightweight the body butter is. It melts into the skin easily without feeling heavy or greasy, and it leaves my skin feeling smooth and well moisturized. The hydration is definitely noticeable, especially on dry areas like elbows and legs.
I also love the subtle glow it gives. It’s not glittery or over-the-top—it’s more of a natural, healthy-looking sheen that makes your skin look radiant and refreshed. The body oil adds a nice finishing touch if you want a bit more shine, especially for nights out or warmer weather.
The scent is light and clean, which I appreciate because it doesn’t overpower perfumes or other body care products. It just gives that fresh, “put together” feeling after applying.
Another thing I like is that it layers well. You can use the butter alone for everyday moisture or pair it with the oil for a more luminous, highlighted look.
Overall, this is a great body care duo if you want hydration plus a soft glow. It’s not overly fancy, but it does exactly what it promises and leaves your skin looking healthy, smooth, and radiant.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 14, 2026
★★★★★ 5
Great combo. Vaseline never disappoints
Love this set use either alone or as a combo. Smell great and shine on girls 👧🏽cranky slimy smooth will hve you golden with the oil and mini glitter specks
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 23, 2025