SKU: 85535568601

Yogamat - Fitness mat - Sportmat - Yoga mat extra dik - 190x100x1.5 - Blauw - TRESKO

Sale price$13.46 Regular price$14.95
Save 10%

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 12 - Jul 17

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Yogamat - Fitness mat - Sportmat - Yoga mat extra dik - 190x100x1.5 - Blauw - TRESKOHoogwaardige merkkwaliteit voor fitness, sport, yoga, pilates, aerobics, zwangerschapsgymnastiek en wellness van Tresko. Met een dikte van 10 mm of 15 mm isoleert de mat optimaal tegen koude vloeren, spaart de gewrichten, vangt schokken op, beschermt je rug en voegt zich optimaal naar de vorm van je lichaam. Ook voor outdoor , bushcraft en campingactiviteiten te gebruiken. Materiaal: NBR schuimrubber, ftalaatvrij. De fitnessmat yogamat gymnastiekmat

  • Hoogwaardige merkkwaliteit voor fitness, sport, yoga, pilates, aerobics, zwangerschapsgymnastiek en wellness van Tresko. Met een dikte van 10 mm of 15 mm isoleert de mat optimaal tegen koude vloeren, spaart de gewrichten, vangt schokken op, beschermt je rug en voegt zich optimaal naar de vorm van je lichaam. Ook voor outdoor-, bushcraft- en campingactiviteiten te gebruiken.
  • Materiaal: NBR-schuimrubber, ftalaatvrij.
  • De fitnessmat / yogamat / gymnastiekmat / sportmat is afwasbaar, geeft extra gewrichtsbescherming, is huidvriendelijk, antislip en duurzaam. NBR-schuimrubber zonder schadelijke stoffen zorgt voor een aangenaam gevoel op de huid.
  • Handige draagband met elastische sluitbanden: geen vervelend, strak oprollen tot een klein pakketje meer nodig. Twee verschillende oppervlakken: geribbeld en glad. Eenvoudig te reinigen. Bestand tegen vuil.
  • Afmetingen en kleuren. 185 cm x 60 cm x 1,5 cm en 185 cm x 60 cm x 1,0 cm; 190 x 100 x 1.5 cm – verkrijgbaar in zwart, rood, grijs, roze, paars en blauw.

Yoga en gezondheid

Bij de asana's worden kracht, flexibiliteit, evenwichtsgevoel en spieruithoudingsvermogen getraind. Door bijvoorbeeld de activering van spieren, pezen, ligamenten, bloed- en lymfevaten bij de asana's verbetert de doorbloeding. De rugspieren worden versterkt, wat op zijn beurt tot een verbeterde lichaamshouding kan leiden. Overbelasting en verkeerd uitgevoerde oefeningen kunnen echter ook schaden. Daarom moet yoga niet alleen volgens boeken worden geleerd, maar onder begeleiding van een gekwalificeerde yogaleraar.

Yoga heeft op veel mensen een rustgevend, evenwichtig effect en kan dus de gevolgen van stress tegengaan. Bovendien kan de met ademoefeningen en meditatie geassocieerde innerlijke inbreng worden gebruikt om het eigen gedrag ten opzichte van de medemensen te reflecteren om het positiever te maken.

Goede antislipeigenschappen

De antislipeigenschappen aan beide zijden helpen je om yoga veilig te beoefenen en maken van je oefening een zorgeloze ervaring.

Eenvoudig te reinigen

De yogamat kan met alle gangbare reinigingsmiddelen weer tot nieuwe glans winnen.

Koude-isolerend

De yogamat zorgt met zijn dikte van 1,0-1,5 cm voor uitstekende isolerende eigenschappen.

Praktisch

De compacte afmetingen en het lichte gewicht maken de yogamat goed vervoerbaar.


Yoga

In principe heeft yoga aantoonbaar enkele positieve effecten op zowel de fysieke als de geestelijke gezondheid.

Yoga kan verschillende ziektebeelden verlichten, zoals doorbloedingsstoornissen, slaapstoornissen, nerveuze klachten (angst en depressie), chronische hoofdpijn en nek- en rugpijn.

Het gezondheidsbevorderende aspect wordt in de verschillende yogarichtingen verschillend gewogen. Soms is het slechts een bijkomend verschijnsel, soms is het een centraal punt van de aanpak, bijvoorbeeld in het kader van gezondheidsbevorderingsdiensten op de werkplek.

Toepassingsgebied:

  • workout
  • Fitness
  • Sport
  • Yoga
  • Pilates
  • Aerobic
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 85535568601

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.4 ★★★★★
Based on 1614 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
N
Verified Purchase
Nazih Fares
Bozeman, US
★★★★★ 3
Great insight on what happened at Blizzard but...
Format: Kindle
My main issue with the book is the lack of non-american stories that explained the bigger picture. As a former Blizzard dev, there's much more than what happened in Irvine and Korea, with Europe's office mentioned almost as a footnote, and nothing else from the other regional stories. Shame but I guess the book would've been double the size.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 12, 2025
K
Verified Purchase
KW
Lake Worth, US
★★★★★ 5
Insightful inside scoop of Blizzard
Format: Audiobook
An intriguing, well-written exploration of Blizzard’s history and its staff, from inception to modern day, and their design decisions, successes and failures along the way. I loved the many quoted insights, and learning more than just the surface level story that might be found on typical gaming news outlets.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 25, 2025
O
Verified Purchase
Outgrabe
Boise, US
★★★★★ 5
This book really helps organize a process that is inherently chaotic
Format: Kindle
I'm working on a series of novels about a world of talking animals that grows up after humans die out from complications of climate change. Every species has its own culture. I got through the first book and well into the second before I realized that I needed some way to codify all the cultural details. I had lots of ideas, but no way to organize them, and as I moved towards the third book of the series, which would require creating seven or eight whole cultures, I was feeling overwhelmed. Creating Life and the free templates the author provides as a download are proving to be very useful tool. I look forward to reading the other two books in this series, too.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 15, 2021
L
Verified Purchase
Lisa Montes
Omaha, US
★★★★★ 5
An excellent book
Format: Kindle
I am a new fantasy fiction writer, and the detail of this book really helped me out very much. As I was searching Amazon for a book on this topic, this was one of the few that stood out. The author also offers continuous lessons on world building through his free newsletter, which I also find helpful. I highly recommend this book. Thank you Randy. L.M. Montes
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 6, 2020
D
Verified Purchase
Desert Mambo
Draper, US
★★★★★ 4
Both books in this series are worthwhile reference sources
Format: Kindle
Great books--I got both this one and Creating Places. I simply stumbled upon both books online when looking for something about plotting, and I bought them both, and am glad I did. I'm a fairly experienced writer in literary genres, but fantasy/sci-fi are different. The first book I got, Creating Places, was immediately useful as I was creating a land ringed with tall mountains, and I wondered about rainfall--this book answered my question about how mountains effect rainfall! It's not like you couldn't look some of this stuff up in other ways, but having it all in one place was very useful to me. This one still had tips I was interested in, but I agree with the reviewer who noted it did feel like it was more about world building for world building's sake (at least in this book). Plenty of things didn't apply to what I'm writing, but if you use these as a handy reference--rather than a "how to" book, I still think there is a lot of use here. (Plus, when I bought it, the book was under $3, so I figured why not?)
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 19, 2018

recommand products